Hengähdä hetki – harjoituksia rauhoittumiseen ja palautumiseen

Tervetuloa Hengähdä hetki -kurssille! Pysähdy ja ota hetki itsellesi. Rauhoita kehoa ja mieltä kurssin harjoitusten avulla.

Mikäli et ole vielä ilmoittautunut kurssille, pääset mukaan tästä.

Mikäli olet jo varannut paikkasi kurssille, voit kirjautua kurssialustalle tästä.