Psykologi & Coach

Maisa Lehtinen

3 askelta kohti hengittävämpää työkalenteria

Tervetuloa 3 askelta kohti hengittävämpää työkalenteria -kurssille! Lisää selkeyttä, paranna keskittymistä ja luo tilaa ajatella (ilman multitaskausta) kurssin harjoitusten avulla.

Mikäli et ole vielä ilmoittautunut kurssille, pääset mukaan tästä.

Mikäli olet jo varannut paikkasi kurssille, voit kirjautua kurssialustalle tästä.

Eteneminen kurssilla

0%

Osiot

  • Tervetuloa kurssille
    • Tervetuloa kurssille
  • 3 askelta kohti hengittävämpää työkalenteria
    • Osio 1: Vireystila ja keskittyminen
    • Osio 2.1: Keskeytysten tunnistaminen ja hallinta
    • Osio 2.2: Arjen rytmi ja palautuminen
    • Osio 3: Lempeä jämäkkyys, rajat ja käytäntöön vieminen
    • Anna palautetta
  • Bonukset
    • Bonus
  • Työkirja
    • Työkirja

Osiot

  • Tervetuloa kurssille
    • Tervetuloa kurssille
  • 3 askelta kohti hengittävämpää työkalenteria
    • Osio 1: Vireystila ja keskittyminen
    • Osio 2.1: Keskeytysten tunnistaminen ja hallinta
    • Osio 2.2: Arjen rytmi ja palautuminen
    • Osio 3: Lempeä jämäkkyys, rajat ja käytäntöön vieminen
    • Anna palautetta
  • Bonukset
    • Bonus
  • Työkirja
    • Työkirja